“A cada dia que passa mais pessoas me procuram para fazer Avaliação Física”, diz o professor Wellington Pereira. Isso é uma constatação de que hoje o praticante de exercício físico tem um objetivo mais claro e compartilha isso com seu treinador.
É por meio da Avaliação Física que o treinador tem condições de elaborar o melhor treino para que você alcance seu objetivo. Nela são apresentadas, por exemplo, a sua porcentagem de gordura e de massa muscular. Encontra-se também a sua capacidade de perder calorias, além de saber até que ponto do treinamento você estará ganhando massa muscular ou passando a perder peso.
Através do Software Vida seu treinador poderá enviar os laudos de suas Avaliações Físicas pela Internet. Você receberá um e-mail contendo todas as explicações necessárias para você faça o download e utilize o programa Vida em Casa. Software gratuito, para que você possa visualizar e interagir com os dados de suas Avalições Físicas. Ou seja, o Vida em Casa é um visualizador de Avaliações Físicas para você, praticante de atividades físicas.
Faça Avaliações Físicas regulares e dê as informações necessárias para que seu treinador tenha condições de lhe orientar de acordo com suas particularidades de saúde. Avalições Físicas regulares são imprescindíveis para aumentar as chances de resultados mais rápidos, eficientes e com menor risco de lesões.
Sua academia ainda não usa o Software Vida? Peça a seu treinador!
